Kérdésre válaszoltunk

Petra kérdése: "A Kókusz zsír jó? Hol tudok hozzá jutni? Mennyibe kerül?"

Szia!

Igen, a Kókuszzsír nagyon egészséges!
Íme néhány, az egészségre gyakorolt jótékony hatásai közül:

- Segít a szív és érrendszeri megbetegedések megelőzésében
- Immunerősítő
- Javítja a pajzsmirigy-alulműködést
- Segíti a fogyást, mivel könnyebben emésztődik, így nem alakul könnyen zsírpárnává, mint a többi telített zsiradék
- Gomba, baktérium és vírusölő, de a bélflóra baktériumait nem bántja
- Segíti a Candida gomba elpusztítását
- Segíti a tápanyagok felszívódását
- Javítja az inzulin felszabadulását és csökkenti a glikémiás indexet
- Nem emeli a rossz koleszterin szintet
- Máj-, epe-, gyomor- és bélbetegségeknél csak ez a zsír ajánlott, mivel sokkal rövidebb ideig tart az emésztése, ezáltal nagyban kíméli az emésztőrendszert
- Ízletesebbé teszi az ételt mert zsír, ezért a fűszerek íze jobban érvényesül az ételekben
- Könnyen beilleszthető a napi használatba
- Igazi energiabomba, ezért serkentőszer helyett is használható (kávé stb.)
- Kiváló haj és bőrszépítő anyag


Nagyobb bevásárlóközpontokban, bioboltokban megvásárolhatod, rendelhetsz webshopból.
Sajnos nem olcsó, de az egészséges életmódváltás miatt keveset használsz belőle, hisz nem bő olajban sütöd az ételt, hanem vékonyan kizsírozott edényekben.Körülbelül egy árban van a vajjal, csak abból nem veszel kilós kiszerelést.

Természetesen használhatsz vajat, házi zsírt, olajat is, hisz a megfelelő mennyiségű "zsír a barátunk", a sok szénhidrát az ellenségünk... ;)