Mustáros grillezett csirkemell idei borsópürével
Hozzávalók
- csirkemell filé
- mustár, Steviás ketchup
- só, bors, kakukkfű
Borsópüré
- friss borsó
- sárgarépa
- fokhagyma
- natúr joghurt
- só, bors, szerecsendió
- kevés édesítőszer
- pár csepp citromlé
A csirkemelleket befűszerezzük, átforgatjuk mustár és ketchup keverékében, majd grillserpenyőben kisütjük. Közben a borsót a sárgarépával annyi sós vízben pároljuk, amennyi ellepi. Leszűrjük, hozzászeleteljük a fokhagymát, ízesítjük a fűszerekkel, ezután botmixerrel pürésítjük. Végül hozzákeverjük a natúr joghurtot.
Krumplipüré helyett tökéletes köret bármilyen hús mellé. :)
Sziasztok!
Szeretettel üdvözlünk a Kókuszkertben, ahol nem kell lemondanod az evés élvezetéről!
A névjegyünkben bővebb leírást olvashatsz arról, miért is indítottuk útjára ezt az oldalt. :)
Itt mindent megtalálsz, ha érdekel az egészséges étkezés vagy felesleges kilóktól szeretnél megszabadulni, de akkor is jó helyen jársz, ha gluténérzékeny vagy, vagy éppen gyúrsz.. :)
Addig is, mi gyúrjuk Neked a tésztát a konyhában! ;)
>> TOVÁBB



Népszerű bejegyzések
-
Hozzávalók - csirkemell filé - tojás - kukoricadara+kukoricapehel y - olaj - só, bors, kakukkfű, fokhagyma Saláta - lilakápo...
-
Hozzávalók - 25 dkg túró - 3-4 ek. Dia-Wellness 1:4 Cukorhelyettesítő - pár csepp vanília aroma - 10 dkg eper - 2-3 ek. cukormentes ...
-
>> lowcarb, gluténmentes << Sziasztok! Tegnap ettünk volna valami édeset, valami klasszikusat fitt változatban, ami meg...
Üzemeltető: Blogger.
Archívum
- augusztus 2015 (1)
- július 2015 (4)
- június 2015 (24)
- május 2015 (11)
- április 2015 (16)
- március 2015 (11)
Feliratkozás
Értesülj a legfrissebb receptekről, bejegyzésekről e-mailben is!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése